整膚とストレッチポールさらに食事に気をつけてダイエットをめざす

 整膚(皮膚をつまんで引っ張る)という手技療法師です。だいぶ太ってきたのでダイエット目的で整膚を自分自身にしています。効果はあるのですが、停滞期を抜け出せず過去に二度失敗しました。
 今年の1月18日からハーフのストレッチポールを使い、ダブル効果を狙い導入しました。3月8日今日現在平均値74キロから71.2キロに落ちています。腹筋も少しずつついてきました。何をしたかと言うと、時間をきめてハーフポールに仰向けで5分から10分ぐらい乗る(寝る)だけです。睡眠前に行っています。あとは食事を半分にすることを心がけていますが、これがすこしうまくいかない。食べてしまいます。それでも約2ヵ月で2.8キロ落ちズボンもゆるくなってきています。
しっかりとベーシックセブンなど取り入れれば、さらに効果は大きいと思います。
(東京都 塚田清史様)

クラブの友達も皆私に注目です!

 スポーツクラブの先生から勧められて、クラブで、家で、始めました。
73歳では無駄な抵抗と??思いましたが始めてみると楽しくて、綺麗な姿勢になれる時を信じて頑張ります。先生も一生懸命指導して下さるので辞められないし、クラブの友達も今皆私に注目です。
(大阪府 D.T様)

本物は違います。末永く愛用できそうです。

はじめにスポーツ量販店で見つけて、「これが噂のストレッチポールか」と購入した物は、模造品でした。硬くて背骨が痛くなりました。「これはおかしい」と思い、探したところ、見つけました。正規品を。やはり本物は違います。絶妙の硬さです。体重79キロの私でも変形せず、痛みもありません。末永く愛用できそうです。(埼玉県 井上直士さま)

今までの疲れが嘘のように体が軽くなりました!!

結婚する前、スポーツクラブで勤務していた時に、ストレッチポールに出会いました。毎日の様に激しく体を動かしていたので、疲労が抜けない状態でしたが、ストレッチポールを利用するようになってから、今までの疲れが嘘のように体が軽くなりました!!今では、肩凝りと腰痛に悩んでた旦那が、毎晩利用しています。お陰で、体は快調のようです!! (埼玉県 A・Y様)

「これ」は優れもの!!!

 フィットネスで使ってとても気持ちよかったし、インストラクターの先生もみなさん、「これ」は優れもの!!!と、絶賛されてましたので、どうしても、自宅にも欲しくなって、クラブで分けてもらいました。それを、小脇に抱え自転車で持って帰る姿は滑稽だったかも?(汗) 家族にも、優れものだから使うように言ってますが、私の説明では使い方が、今ひとつ分からないみたいです。CD「ベーッシックセブン」を使って、家族みんなでポールの取り合いになるくらい活用したいです。(大阪府 A.S様)

背中が地面の中に埋もれているような感覚

使ってみて最初の一回目から効果が実感できました。ストレッチポールをした後は、横になると背中が地面の中に埋もれているような感覚になって、接地面が増加していることがはっきり分かりました。今では私だけでなく家族のみんなにもなくてはならない存在になっています。(静岡県 O・Y様)

家族中でひっぱりだこです☆

乗るだけで良いなんてホント?と半信半疑でしたが実際乗ってみて効果の高さに驚きました。こっていた背中と肩の筋肉が自分の重さだけでほぐされるのでマッサージの時のような揉みかえしもなく楽になりました。今では毎日家族の誰かしらが乗っかっていてひっぱりだこです。両親は仕事場でも勧めているようで「どこで売っているの?」とよく聞かれているそうです。(東京都 H・C様)

背中や腰が伸び伸びする感覚がなんとも言えず、虜になりました!

昨年末、ファスティング(断食)をしたホテルのスポーツクラブで、ストレッチポールに出会いました。最初は恐々乗っていましたが、背中や腰が伸び伸びする感覚が何とも言えず、虜になりました。現在、客船に乗船勤務していますが、フィットネスセンターにはバランスボールしかおいてありません。平均年齢70歳以上という利用者層を考えると、危なっかしいものを感じます。その点、ストレッチポールなら、利用者本人も安心して、楽しみながら運動できると思います。是非是非、世の中に広く普及させた~い!

育児で大変な娘へプレゼントしました

70の声を目前に、日々フィットネス通いをしています。そこでストレッチポールと出合い、肩の凝りや冷えが改善され、自己の経験から、日々の育児で疲れた身体を癒さしてあげようと、娘へのプレゼントとして選びました。

四十肩も、背中やお腹の脂肪も飛んでいきました!

現在44歳 二人の子持ち デザイン系の仕事の為、Macの前に一日中格闘していると、ふと気がつくと、お腹が出始めたと思ったら背中にもなにやらついてきました。早速、近場のフィットネスクラブへいくと、インストラクターから勧められてストレッチポールに寝てみてびっくりでした。さっきまでの筋肉のかわりについていたお肉の重みで痛かった四十肩がなにやら軽く感じ、クラブにいった時には必ずポールに寝る日々が続きました。いつの間にか肩のこりがなくなり、長い間背負っていた脂肪も飛んでいった替わりに羽がついたように感じてきました。この商品はシンプルですがこれからも長いお付き合いになると思います。

応募フォーム

カテゴリー

キーワード検索

株式会社LPN 総合サイト

ストレッチポール® [公式情報サイト]

コアリセット:ストレッチポールの効果的な使い方

JCCAのページへ

@ストレッチポールストレッチポール体験談ストレッチポールの使い方日本コアコンディショニング協会